惠州希玛眼科医院：青光眼患者及高危人群冬天要当心，别忘了保护眼睛

一到冬天，出门就变成了一件困难的事情，羽绒服、秋裤、围巾、手套、帽子、耳罩、厚袜子等“防寒装备”齐全了才敢放心出门。除了眼睛，几乎把能遮的部位都遮了。

可是，你知道吗?我们的眼睛也会“怕冷”，如果不注意“保护眼睛”，冬季寒冷的天气很容易诱发一些眼睛疾病，如“视力杀手”青光眼。

在冬天，青光眼患者及高危人群要当心

对于青光眼患者以及青光眼高危人群来说，冬季室内室内外温差较大，外出时经历了由热到冷，很容易诱发急性闭角型青光眼。这是因为，青光眼高危人群本身存在风险因素，而寒冷的刺激会使得眼睛的交感神经兴奋，进而干扰眼压，造成短时间内眼压急剧升高。

那么，哪些是青光眼高危人群呢?一般来说，有青光眼家族史，患有高度近视、远视、高眼压、糖尿病、心血管疾病以及40岁以上年长人士，都属于青光眼的高危人群。为了预防青光眼发作，建议青光眼患者以及高危人群在冬季应多注意防寒保暖，尽量减少寒冷刺激，避免长期处于一冷一热的环境下。

需要警惕的是，急性青光眼主要症状为眼胀、头痛、恶心、呕吐等，这些表现很容易被患者误以为是感冒或者肠胃炎等疾病，从而耽误好的治疗时机。所以建议大家，如果出现这些症状，应及时就医。

预防青光眼，日常还应做好这4点

话说回来，虽然冬季是青光眼的高发季节，但不代表其他季节不会发作青光眼。因此，建议青光眼高危人群无论在什么季节都应做好预防工作：

1、忌“牛饮”：由于短时间内饮用过多的水有机会引起眼压迅速升高，所以建议青光眼患者及高危人群在饮水时，不要一次性喝太多水，而是少量多次地饮水。

2、避免长时间在黑暗环境下用眼：在黑暗环境下用眼，瞳孔处于散大状态，很容易堵塞房角诱发青光眼发作。

3、忌趴着睡：很多人在午睡时喜欢趴着睡，但趴着睡容易使得头部充血，引起眼压升高，造成青光眼急性发作。

4、适当运动：积极参加慢骑自行车，慢步走，慢跑，游泳等有氧运动，有助于降低眼压、增加视神经的供血。

俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，也许偶尔几次不注意不会引发青光眼，但如果长期不注意，风险就变得非常大了。除此之外，建议青光眼高危人群定期前往医院做青光眼筛查，以便及时发现病情并得到治疗。

青光眼致盲不可逆，及时治疗很重要！

由于青光眼引起的视力损伤不可逆，也就意味着，如果因青光眼导致了失明，很有可能就无法挽回。如果出现头痛、眼胀、视野缺损、恶心、呕吐、虹视等青光眼症状或者在眼科检查中发现了青光眼，一定要听取医生建议及时进行治疗。尤其是急性青光眼，如果未得到及时的诊治，24～48小时即可完全失明，无光感。

惠州希玛眼科医院治疗青光眼有药物和手术两种方式，一般治疗青光眼会首先选择药物，但有的患者难以通过药物降低眼压，就需要考虑通过手术方式来治疗。

青光眼手术也有多种方式，包括小梁切除手术、睫状体冷凝术或光凝术、激光虹膜边缘成形手术、前房穿刺手术等，惠州希玛林顺潮眼科医院的医生会根据患者的青光眼类型以及实际病情“量身”制定合理的青光眼治疗方案。

虽然青光眼具备致盲性这点令很多患者十分担忧，但实际上，患者如果能得到及时且合理的治疗，并在之后做到定期复查，因青光眼导致失明的可能性是非常小的。