戴了OK镜不等于一切OK！

近视尤其是儿童近视的增多已经成为全民热议的话题，应运而生的OK镜也成了家长关心的新型眼镜。OK镜这名字起得太好了！其实OK镜全称：Orthokeratology（角膜塑形学），简称Ortho K，也译为“角膜塑形镜”。OK镜属于硬性透气性隐形眼镜的一种。根据戴镜时间又可分为日戴型和夜戴型，OK镜属于夜戴型。角膜塑形镜的发展其实已历经50年，眼科界对OK镜是从疑虑、谨慎到逐渐接受的过程，认为它是目前控制近视屈光度发展的一个手段。在睡觉时把它戴在角膜表面，白天摘下，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴增长速度减缓，期望达到白天既能获得良好的“裸眼”视力，又能控制近视度数增加的目的。

很多家长咨询OK镜的效用，我总是那句话，戴了OK镜不等于一切OK！它只是防控近视的一个环节！OK镜对屈光度使用范围有限制，一般来说理想使用在近视度数低于600度、散光低于150度的患者。

它的目的是控制度数发展，并非停止。小朋友在发育成长，眼轴必然会延长，对于生长发育期的孩子，OK镜的期望作用大概是每年控制增长在50度左右。

希望近视度数得以控制，除了正确佩戴OK镜外，不能忽略护眼的以下环节：

1、少用眼：上网课、看电视每次以20-30分钟为限，光线要柔和强弱适度；

2、多活动：重视体育运动尤其是户外活动、适度晒太阳，每天两小时的室外活动，可以有效预防近视，正确的眼保健操是有用的；

3、睡眠足：小朋友要每天保证不少于8小时；

4、营养合理：饮食营养要均衡，蛋白质要够，脂肪、甜食要少，适度补充维生素AD、叶黄素。以上几点对有高度近视遗传素质的孩子尤为重要。

OK镜要注意佩戴安全，无菌消毒主要！万一细菌污染了OK镜，致眼睛感染尤其是角膜感染，严重则有失明的危险。

OK镜护理液、镜盒必须专用，存放阴凉干燥环境如书桌、梳妆台等。护理液使用前注意保质期，应在开封三个月内使用。眼镜盒也每3个月更换。OK镜是量眼定制，必须专人用，不可互相借用。

佩戴前必须接受专业验光师的指导，全面了解掌握消毒、佩戴、保管方法，由于佩戴OK镜有低龄化倾向，因此特别主张家长亲自给小朋友戴和摘。

如果有明显的外眼病如慢性结膜炎、角膜炎、干眼症、过敏性结膜炎、青光眼、白内障、眼底病等都不适合佩戴OK镜。惠州希玛眼科医院提醒：因此有佩戴OK镜意向者，建议先去眼科检查和咨询。佩戴后也须定期到眼科作安全性和佩戴效果的检查。如果佩戴过程中出现眼红、畏光、流泪、视力突然下降等，必须立即停戴并且尽快到眼科检查。